Avant de me lancer dans le coaching en ligne, j’ai travaillé avec beaucoup de clients en face-à-face. Leurs objectifs étaient essentiellement de bouger mieux, de perdre du poids ou augmenter la masse musculaire.
À travers l’entraînement fonctionnel, ils sont parvenu à reprendre le contrôle de leur corps, à rendre leur quotidien plus agréable et leurs activités plus faciles.
J’ai pu me rendre compte, client après client, que les résultats physiques étaient importants mais que l’impact psychologique et émotionnel l’est encore plus. Voici comment j’évaluerais mes compétences:
Un mode de vie sain, une alimentation équilibrée et vivre en bonne santé le plus longtemps possible, voilà ce que nous prônons. Chez Trip N’ Fit, nous aidons nos clients à reprendre leur vie en main, à regagner de la confiance en eux et à être plus heureux et en pleine forme !
Nous mettons tout en œuvre pour que nos clients reçoivent un service de qualité. De ce fait, nous attendons d’eux qu’ils soient à 100% dévoués et motivés à atteindre les objectifs prévus. Ce sont les premiers pas vers la réussite.
La motivation est un facteur clé. Grâce à nos connaissances, nous vous aiderons à améliorer votre condition physique, votre alimentation et donc votre qualité de vie. La motivation est non-seulement là pour vous aider mais également pour vous donner de l’assurance et de la confiance en vous.
Lorsque la confiance est établie, les rapports sont plus amicaux et plus motivants. Il est très important pour nous de bien comprendre vos intentions, vos objectifs et vos émotions. La communication entre le client et le coach est donc d’une importance capitale. Nous voulons que vous vous sentiez écouté et compris.
Raj Ashok
Hotel manager
Quand nous avons commencé les entraînements, le 08/02/18, je faisais 76kg (35% BF), Aujourd’hui, je fais 62kg (23.9% BF)!! Je suis vraiment heureuse des résultats. Mon objectif est d’atteindre 60kg et surtout de les maintenir ! Je deviens également plus forte, je peux maintenant faire 12 pompes ! Et pas sur les genoux Whoop Whoop !!
Sophie Mcdonald
Étudiante infirmière
Chez Trip N’ Fit, nous comprenons que chaque client est important et unique. Nous créons des programmes en fonction de votre niveau d’activité physique, du matériel auquel vous avez accès, ou que vous possédez, et de vos objectifs. Grâce à notre entraînement fonctionnel, vous reprendrez le contrôle de votre corps, vous rendrez votre quotidien plus facile et vous aurez plus de force pour vos activités journalières. Les grandes différences entre les trois programmes que nous vous proposons sont le suivi au niveau de l’alimentation et le temps d’interaction entre le client et son coach. Sachez également que l’un de nos points fort est que tous nos programmes sont résiliables tous les mois et sans frais
Une évaluation gratuite est un questionnaire permettant de déterminer ce que vous voulez, ce dont vous avez besoin et les objectifs que vous souhaitez atteindre. Vous serez en contact avec notre coach sportif et ensemble, vous travaillerez sur base de vos envies. Après l’évaluation, vous pourrez décider quel programme vous convient le mieux.
Vous serez contacté par votre coach sportif endéans les 24h. Il vous enverra un questionnaire que vous devrez compléter et nous renvoyer. Votre coach pourra ensuite créer votre programme d’entraînement. Ensuite, vous recevrez le programme d’entraînement personnalisé par email ainsi qu’un lien vers une vidéo explicative et démonstrative de vos exercices.
Oui, nous acceptons toutes les cartes de crédit.
Chez Trip N’ Fit, nous voulons le meilleur pour nos clients. Si vous souhaitez changer de programme ou de plan, n’hésitez pas à en parler à votre entraîneur ou à nous envoyer un email.
Vous pouvez annuler votre abonnement simplement en nous envoyant un message ou un email à l’adresse suivante: info@tripnfit.com.
Nous ne remboursons pas, car nous attendons beaucoup de votre part. Si vous-êtes dévoué lors de votre entraînement et que vous faites attention à votre alimentation, vous atteindrez vos objectifs. Nous voulons vous aider à devenir la meilleure version de vous-même, mais s’entraîner n’est pas chose facile et vous devrez être patient et persistant.
Vous pouvez envoyer un message à votre coach 7 jours sur 7, via e-mail ou les réseaux sociaux. Les appels vidéos sont planifiés en fonction des disponibilités du client et de son coach. Nous vous encourageons à communiquer avec votre entraîneur. Les messages sont généralement traités dans les heures qui suivent mais souvenez-vous que votre coach pourrait se trouver dans un pays différent du votre, et donc, sur un autre fuseau horaire.
Les résultats vont dépendre de votre investissement et de votre engagement à ce programme. Si vous mettez tout en œuvre pour atteindre vos objectifs, que vous êtes motivé et que vous suivez le programme d’entraînement ainsi que les conseils pour votre alimentation, généralement, vous pouvez espérer voir des changements durant les 4 à 6 premières semaines. Cependant, tout le monde est différent et pour certaines personnes, cela peut prendre plus ou moins de temps. Le plus important est de rester positif et motivé! Nous sommes ici pour vous aider à être bien dans votre corps et à être en bonne santé.
Nous créons et personnalisons votre programme d’entraînement en fonction des machines et de l’équipement auxquels vous avez accès. Nous vous demandons cela dans le questionnaire d’évaluation. Être membre d’une salle de sport ou posséder de l’équipement à la maison est évidemment un avantage car cela va vous permettre de varier vos exercices. Cependant, il est tout à fait possible de créer un programme basé sur des exercices de poids de corps, cela signifie que vous n’aurez pas besoin de beaucoup d’équipements. Si vous n’êtes pas membre d’une salle de sport et que vous ne possédez rien chez vous, nous vous recommandons d’investir dans du matériel de base tel qu’un matelat de yoga, une bande de résistance, un rouleau de massage.
Les programmes de Trip N’ Fit sont basés sur un entraînement individuel. Cependant, nous savons que s’entraîner avec une autre personne apporte de la motivation ! Nous nous ferons une joie de créer des programmes d’entraînement pour 2 personnes maximum. Si vous souhaitez profiter de ce genre de programme, chaque personne devra acheter un programme. Contactez-nous pour connaître nos offres.
Si vous-êtes blessé, nous vous demanderons une lettre de votre médecin pour être sûr et certain que nous pouvons vous entraîner en toute sécurité. Nous établirons un programme pour limiter l’utilisation de la zone affectée par la blessure. Nous pouvons également vous conseiller sur des exercices de rééducation dans le cas d’une blessure légère.
