Avant de me lancer dans le coaching en ligne, j’ai travaillé avec beaucoup de clients en face-à-face. Leurs objectifs étaient essentiellement de bouger mieux, de perdre du poids ou d’augmenter la masse musculaire.
Grâce à mes programmes basé sur la Méthode Tabata, le Calisthenics et les étirements, ils sont parvenus à perdre du poids, à développer leur cardio et à reprendre le contrôle de leur corps.
J’ai pu me rendre compte, client après client, que les résultats physiques étaient importants mais que l’impact psychologique et émotionnel l’est encore plus. Voici comment j’évaluerais mes compétences:
Un mode de vie sain, une alimentation équilibrée et vivre en bonne santé le plus longtemps possible, voilà ce que je prône. Avec Trip N’ Fit, j’aide mes clients à reprendre leur vie en main, à regagner de la confiance en eux et à être plus heureux et en pleine forme !
Je mets tout en œuvre pour que mes clients reçoivent un service de qualité. De ce fait, j’attends d’eux qu’ils soient à 100% dévoués et motivés à atteindre les objectifs prévus. Ce sont les premiers pas vers la réussite.
La motivation est un facteur clé. Grâce à mes connaissances, je vous aiderai à améliorer votre condition physique, votre alimentation et donc votre qualité de vie. La motivation est non-seulement là pour vous aider mais également pour vous donner de l’assurance et de la confiance en vous.
Lorsque la confiance est établie, les rapports sont plus amicaux et plus motivants. Il est très important pour moi de bien comprendre vos intentions, vos objectifs et vos émotions. La communication entre le client et le coach est donc d’une importance capitale. Je veux que vous vous sentiez écouté et compris.
Working with Robin was a life changing experience! After a shoulder surgery nearly two decades ago I adjusted my movements to accommodate the reduced capabilities of my shoulder, which ultimately affected my whole core muscle system. Thanks to the training with Robin I did not only regain strength but also nearly the full pre-surgery mobility. Robin takes great care, has an infectious positive attitude and is just one amazing human being.
Philipp Wolf
VFX Producer
Raj Ashok
Hotel manager
Quand nous avons commencé les entraînements, le 08/02/18, je faisais 76kg (35% BF), Aujourd’hui, je fais 62kg (23.9% BF)!! Je suis vraiment heureuse des résultats. Mon objectif est d’atteindre 60kg et surtout de les maintenir ! Je deviens également plus forte, je peux maintenant faire 12 pompes ! Et pas sur les genoux Whoop Whoop !!
Sophie Mcdonald
Étudiante infirmière
Chaque client est important, unique, et possède des objectifs différents. Les programmes sur le site Trip N’ Fit sont créés en fonction de votre niveau d’activité physique, du matériel auquel vous avez accès, ou que vous possédez ainsi que de vos objectifs. Grâce à mes programmes de 30 minutes d’entraînement par jour, vous perdrez du poids sans effet yo-yo. Ils sont composés d’exercices de poids de corps (Calisthenics), de HIIT (Méthode Tabata) et d’étirements (Yoga). Les programmes sont également accompagnés de conseils sur l’alimentation et sur la santé.
Les grandes différences entre les trois programmes que je vous propose sont le suivi au niveau de l’alimentation et le temps d’interaction entre le client et son coach. Sachez également que l’un de mes points fort est que tous les programmes sont résiliables tous les mois et sans frais !
