Les programmes sont personnalisés et adaptés à votre condition physique, votre horaire et vos préférences. Par rapport à la plupart des coachings en ligne, je n’envoie pas de programme généralisé. C’est pourquoi je travaille avec chacun de mes clients pour préparer un programme unique ainsi que des vidéos explicatives personnalisées. Grâce à mon soutien et mes connaissances, vous n’aurez plus à vous soucier de savoir quoi manger ou comment vous entraîner. Quel que soit votre niveau en fitness ou votre horaire, les entraînements durent 30 minutes et sont adaptés en fonction de votre mode de vie. Mes spécialisations la Méthode Tabata, le Calisthenics et les étirements. Grâce à cette combinaison, vous pouvez perdre du poids tout en prenant soin de votre santé et de votre corps.
Avec le temps et l’expérience, je me suis spécialisé dans la Méthode Tabata, le Calisthenics et les étirements. Ces 3 spécialisations forment entre elles un unique moyen de perdre du poids grâce à des programmes complet. Ce type d’entraînement vous permet d’être en meilleure santé, affiner votre silhouette et rendre votre quotidien plus agréable.
À travers mes programmes, je veux vous aider à reprendre le contrôle de votre corps et à améliorer votre santé de manière naturelle et saine. Seulement 30 minutes d’exercice par jour suffit pour vous permettre de changer.
Working with Robin was a life changing experience! After a shoulder surgery nearly two decades ago I adjusted my movements to accommodate the reduced capabilities of my shoulder, which ultimately affected my whole core muscle system. Thanks to the training with Robin I did not only regain strength but also nearly the full pre-surgery mobility. Robin takes great care, has an infectious positive attitude and is just one amazing human being.
Philipp Wolf
VFX Producer
Raj Ashok
Hotel manager
Quand nous avons commencé les entraînements, le 08/02/18, je faisais 76kg (35% BF), Aujourd’hui, je fais 62kg (23.9% BF)!! Je suis vraiment heureuse des résultats. Mon objectif est d’atteindre 60kg et surtout de les maintenir ! Je deviens également plus forte, je peux maintenant faire 12 pompes ! Et pas sur les genoux Whoop Whoop !!
Sophie Mcdonald
Étudiante infirmière
